الخوف من المدرسة هو أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأطفال وكذلك أولياء أمورهم، خاصة في اليوم الأول من العام الدراسي، وفي هذا المقال سنناقش الأسباب التي تجعل الأطفال يشعرون بالخوف وكيف يمكن للآباء والمربين علاج خوف الأطفال من المدرسة لتجاوز هذا الشعور.
أسباب خوف الأطفال من المدرسة
قبل أن نناقش كيفية علاج خوف الأطفال من المدرسة، يجب أن نعرف ما هو السبب الذي يدفع الطفل للتصرف بتلك الطريقة والبكاء والتوتر، ووفقًا للدراسات والأبحاث التربوية فإن هذه الأسباب يمكن أن تكون كما يلي:
1. قلق الانفصال
قلق الانفصال هو سبب شائع للخوف عند الأطفال، حيث يشعرون بالخوف من الابتعاد عن والديهم أو الأشخاص الذين يعتمدون عليهم عاطفياً، ويظهر هذا القلق بشكل أكبر عند الأطفال الذين لم يلتحقوا بالروضة سابقاً.
2. قلق الغرباء
عند دخول المدرسة يواجه الطفل بيئة جديدة تماماً مليئة بالمعلمين والطلاب الجدد وأشخاص غير مألوفين بالنسبة لهم، وهذا التغير يمكن أن يولد قلقاً لدى الأطفال، خاصة في اليوم الأول.
3. الخوف من المجهول
التجربة الجديدة قد تكون مربكة للطفل، بما في ذلك التعرف على نظام الحصص، وأجواء المدرسة الرسمية، والقواعد الجديدة.
4. المخاوف البيئية
بعض الأطفال يشعرون بالخوف بسبب طبيعة بيئة المدرسة، مثل الجدران العالية، أو الأبواب الكبيرة، أو الصوت العالي الناتج عن الحركة والزحام.
5. التأثير السلبي من المحيط
مشاهدة مواقف مثل توبيخ معلم لطالب آخر أو التعامل الحاد مع زملائهم يمكن أن يزيد من توتر الطفل.
اقرأ أيضًا: كيف احبب طفلي في المذاكرة؟ نصائح فعالة لأولياء الأمور
كيفية علاج خوف الأطفال من المدرسة
بعد أن تناولنا الأسباب، تعالوا لنرى كيف يمكن علاج خوف الأطفال من المدرسة باتباع بعض الخطوات ومراعاة بعض الأمور البسيطة وهي:
1. التهيئة النفسية مسبقاً
- تحدث مع الطفل عن المدرسة بشكل إيجابي، واشرح له الأنشطة الممتعة التي يمكن أن يشارك فيها.
- ركز على الجوانب الإيجابية مثل تكوين صداقات جديدة ورؤية معلمين لطفاء.
2. تنظيم النوم
- من الضروري تعويد الطفل على مواعيد نوم واستيقاظ مناسبة قبل بدء المدرسة، مما يساعده على الاستعداد البدني والنفسي.
3. زيارة المدرسة مسبقاً
- قم بزيارة المدرسة مع طفلك قبل اليوم الأول، ودعه يستكشف المكان، ويتعرف على فصله ومكان اللعب.
4. شراء المستلزمات المدرسية مع الطفل
- دع الطفل يشارك في اختيار أدواته المدرسية لتشجيعه على الشعور بالحماس تجاه المدرسة.
5. التحضير ليوم المدرسة الأول
- اشرح للطفل ما يمكن أن يتوقعه في اليوم الأول بطريقة إيجابية.
- جهز وجبة فطور مغذية لتحفيزه على البدء بنشاط.
- تأكد من استقباله بترحيب حار عندما يعود من المدرسة.
6. الدعم المستمر في الأيام الأولى
- شارك طفلك في الأسبوع التمهيدي إذا أمكن ذلك.
- حاول أن تكون متواجداً في الأيام الأولى، حتى يشعر الطفل بالأمان.
نصائح للتعامل مع استمرار خوف الأطفال من المدرسة
في حالة لم يستجيب الطفل واستمر في خوفه من المدرسة والبكاء فيمكنك القيام بالآتي:
- التواصل مع المدرسة: إذا استمر الطفل في البكاء تواصل مع إدارة المدرسة والمعلمين لمعرفة ما إذا كان هناك ما يزعجه.
- عدم الاستسلام للدموع: لا تستسلم لبكاء الطفل وتبقيه في المنزل، فبدلاً من ذلك، أوضح له أهمية الذهاب إلى المدرسة وأكد أنك قريب ومستعد لدعمه.
- استخدام المكافآت: قدم مكافآت بسيطة عندما يظهر الطفل تحسناً في تقبله للمدرسة.
- اللعب مع الأصدقاء: حاول تنظيم لقاءات مع زملاء الطفل في المدرسة لتقليل شعوره بالوحدة.
يمكنك مشاهدة الفيديو التالي الذي يحدثنا فيه بابا أحمد عن طرق علاج خوف الأطفال من المدرسة:
في النهاية يجب أن تعرف أن المدرسة تلعب دوراً مهماً في تقليل وعلاج خوف الأطفال من خلال توفير بيئة داعمة وآمنة تساعده على التكيف مع أجوائها الجديدة، فيجب أن تكون المدرسة مليئة بالألوان والرسومات المبهجة التي تمنح الطفل شعوراً بالألفة والانتماء.
بالإضافة إلى ذلك، يُعد التعامل الحنون من قبل المعلمين عاملاً أساسياً في بناء ثقة الطفل بنفسه وبالبيئة المحيطة؛ حيث ينبغي أن يظهر المعلمون تعاطفهم مع الأطفال الجدد، مع تجنب الحدة في التعامل التي قد تزيد من توترهم.
كما أن تنظيم فعاليات تمهيدية في الأسبوع الأول، مثل الأنشطة الترفيهية واللقاءات التعريفية، يسهم بشكل كبير في جعل الأطفال يشعرون بالراحة ويكسر حاجز الخوف لديهم، مما يساعد في علاج خوف الأطفال من المدرسة والدخول في الأجواء بسلاسة.